砂防新道
中級山小屋泊別当出合 から
- 登り
- 5時間
- 下り
- 3時間30分
- 距離
- 12km
- 累積標高
- 1,500m
最も一般的。室堂（白山室堂）泊で御来光。
アクセス金沢駅からバス（夏季）
日本百名山 No.087
白山
石川・岐阜 · 標高 2,702m
- ルート
- 1本
- 最短往復
- 8時間30分
- 難易度
- 中級
- 適期
- 7月〜10月
加賀の霊峰。お花畑と御来光が名物。
ROUTES
白山の登山ルートとコースタイム
コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。
GEAR
白山の持ち物
砂防新道で登る場合の目安です。
基本装備
- ザック（30〜45L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ネックゲイター
高所・日差し
- サングラス
- 日焼け止め
山小屋泊
- 着替え
- 耳栓・アイマスク
- 現金（小銭）
- 歯ブラシ
- インナーシーツ
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
この時期は本格的な冬山です。雪山の経験・技術・装備が必要です。
基本装備
- ザック（30〜45L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ニット帽
高所・日差し
- サングラス
- 日焼け止め
山小屋泊
- 着替え
- 耳栓・アイマスク
- 現金（小銭）
- 歯ブラシ
- インナーシーツ
冬・残雪
- 12本爪アイゼン
- ピッケル
- 冬用登山靴
- ゴーグル
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
MAP
白山の地図
山頂：北緯36.1550°・東経136.7714° 地理院地図で開く
FAQ
白山登山のよくある質問
白山は日帰りで登れますか？
一般的には山小屋などで1泊する計画になります。砂防新道は1泊2日が目安です。
白山は初心者でも登れますか？
白山のルートは中級です。体力と山の経験がある程度必要なので、まずは初級の山で経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。
白山の登山に適した時期は？
一般的な適期は7月〜10月です。標高が高いので、6月頃まで残雪があり、10月には雪が降ることもあります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。
白山のコースタイムは？
砂防新道は登り5時間・下り3時間30分（累積標高約1,500m）が目安です。