馬返しコース
中級日帰り馬返し登山口 から
- 登り
- 4時間30分
- 下り
- 3時間
- 距離
- 12km
- 累積標高
- 1,400m
旧道と新道に分かれる。八合目避難小屋あり。
アクセス盛岡駅からタクシー
日本百名山 No.013
岩手山
岩手 · 標高 2,038m
- ルート
- 1本
- 最短往復
- 7時間30分
- 難易度
- 中級
- 適期
- 6月〜10月
岩手富士。南部片富士とも。
ROUTES
岩手山の登山ルートとコースタイム
コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。
GEAR
岩手山の持ち物
馬返しコースで登る場合の目安です。
基本装備
- ザック（20〜30L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ネックゲイター
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
基本装備
- ザック（20〜30L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ニット帽
冬・残雪
- チェーンスパイク/軽アイゼン
- スパッツ（ゲイター）
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
MAP
岩手山の地図
山頂：北緯39.8525°・東経141.0011° 地理院地図で開く
FAQ
岩手山登山のよくある質問
岩手山は日帰りで登れますか？
はい。馬返しコース（往復約7時間30分）なら日帰りできます。休憩を含めると、コースタイムより1〜2割ほど長くかかると考えて計画してください。
岩手山は初心者でも登れますか？
岩手山のルートは中級です。体力と山の経験がある程度必要なので、まずは初級の山で経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。
岩手山の登山に適した時期は？
一般的な適期は6月〜10月です。時期によっては残雪や早い降雪があります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。
岩手山のコースタイムは？
馬返しコースは登り4時間30分・下り3時間（累積標高約1,400m）が目安です。