鉾立コース
中級山小屋泊鉾立 から
- 登り
- 5時間
- 下り
- 3時間30分
- 距離
- 15km
- 累積標高
- 1,100m
御浜から外輪山を回る。雪渓が遅くまで残る。
アクセス象潟から車
日本百名山 No.015
鳥海山
山形・秋田 · 標高 2,236m
- ルート
- 1本
- 最短往復
- 8時間30分
- 難易度
- 中級
- 適期
- 7月〜9月
出羽富士。日本海から立ち上がる東北第2の高峰。
ROUTES
鳥海山の登山ルートとコースタイム
コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。
GEAR
鳥海山の持ち物
鉾立コースで登る場合の目安です。
基本装備
- ザック（30〜45L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ネックゲイター
山小屋泊
- 着替え
- 耳栓・アイマスク
- 現金（小銭）
- 歯ブラシ
- インナーシーツ
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
基本装備
- ザック（30〜45L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ニット帽
山小屋泊
- 着替え
- 耳栓・アイマスク
- 現金（小銭）
- 歯ブラシ
- インナーシーツ
冬・残雪
- チェーンスパイク/軽アイゼン
- スパッツ（ゲイター）
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
MAP
鳥海山の地図
山頂：北緯39.0992°・東経140.0489° 地理院地図で開く
FAQ
鳥海山登山のよくある質問
鳥海山は日帰りで登れますか？
一般的には山小屋などで1泊する計画になります。鉾立コースは1泊2日が目安です。
鳥海山は初心者でも登れますか？
鳥海山のルートは中級です。体力と山の経験がある程度必要なので、まずは初級の山で経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。
鳥海山の登山に適した時期は？
一般的な適期は7月〜9月です。時期によっては残雪や早い降雪があります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。
鳥海山のコースタイムは？
鉾立コースは登り5時間・下り3時間30分（累積標高約1,100m）が目安です。