神坂峠から
中級日帰り神坂峠 から
- 登り
- 3時間30分
- 下り
- 3時間
- 距離
- 11km
- 累積標高
- 800m
笹原の尾根を歩く。山頂は樹林で展望台あり。
アクセス中津川から車
日本百名山 No.076
恵那山
長野・岐阜 · 標高 2,191m
- ルート
- 2本
- 最短往復
- 6時間
- 難易度
- 中級
- 適期
- 5月〜11月
中央アルプス最南端。どっしりした樹林の山。
ROUTES
恵那山の登山ルートとコースタイム
広河原登山口から
中級日帰り広河原登山口 から
- 登り
- 3時間30分
- 下り
- 2時間30分
- 距離
- 8km
- 累積標高
- 1,100m
最短だが急登。
アクセス阿智村から車
コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。
GEAR
恵那山の持ち物
広河原登山口からで登る場合の目安です。
基本装備
- ザック（20〜30L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ネックゲイター
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
基本装備
- ザック（20〜30L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ニット帽
冬・残雪
- チェーンスパイク/軽アイゼン
- スパッツ（ゲイター）
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
MAP
恵那山の地図
山頂：北緯35.4428°・東経137.5972° 地理院地図で開く
FAQ
恵那山登山のよくある質問
恵那山は日帰りで登れますか？
はい。神坂峠から（往復約6時間30分）、広河原登山口から（往復約6時間）なら日帰りできます。休憩を含めると、コースタイムより1〜2割ほど長くかかると考えて計画してください。
恵那山は初心者でも登れますか？
恵那山のルートは中級です。体力と山の経験がある程度必要なので、まずは初級の山で経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。
恵那山の登山に適した時期は？
一般的な適期は5月〜11月です。時期によっては残雪や早い降雪があります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。
恵那山のコースタイムは？
神坂峠からは登り3時間30分・下り3時間（累積標高約800m）、広河原登山口からは登り3時間30分・下り2時間30分（累積標高約1,100m）が目安です。