池山尾根
上級1泊2日駒ヶ根高原 林道終点 から
- 登り
- 7時間
- 下り
- 5時間
- 距離
- 16km
- 累積標高
- 1,900m
長い尾根の登り。空木岳避難小屋で泊まる人も。
アクセス駒ヶ根駅から車
日本百名山 No.075
空木岳
長野 · 標高 2,864m
- ルート
- 1本
- 最短往復
- 12時間
- 難易度
- 上級
- 適期
- 7月〜10月
中央アルプス南部の花崗岩の名峰。
ROUTES
空木岳の登山ルートとコースタイム
コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。
GEAR
空木岳の持ち物
池山尾根で登る場合の目安です。
基本装備
- ザック（30〜45L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ネックゲイター
高所・日差し
- サングラス
- 日焼け止め
岩場
- ヘルメット
- グローブ（岩場用）
山小屋泊
- 着替え
- 耳栓・アイマスク
- 現金（小銭）
- 歯ブラシ
- インナーシーツ
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
この時期は本格的な冬山です。雪山の経験・技術・装備が必要です。
基本装備
- ザック（30〜45L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ニット帽
高所・日差し
- サングラス
- 日焼け止め
岩場
- ヘルメット
- グローブ（岩場用）
山小屋泊
- 着替え
- 耳栓・アイマスク
- 現金（小銭）
- 歯ブラシ
- インナーシーツ
冬・残雪
- 12本爪アイゼン
- ピッケル
- 冬用登山靴
- ゴーグル
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
MAP
空木岳の地図
山頂：北緯35.7183°・東経137.8172° 地理院地図で開く
FAQ
空木岳登山のよくある質問
空木岳は日帰りで登れますか？
一般的には山小屋などで1泊する計画になります。池山尾根は1泊2日が目安です。
空木岳は初心者でも登れますか？
空木岳のルートは上級です。体力と山の経験がある程度必要なので、まずは初級の山で経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。
空木岳の登山に適した時期は？
一般的な適期は7月〜10月です。標高が高いので、6月頃まで残雪があり、10月には雪が降ることもあります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。
空木岳のコースタイムは？
池山尾根は登り7時間・下り5時間（累積標高約1,900m）が目安です。