日本百名山 No.100

宮之浦岳

鹿児島 · 標高 1,936m

ルート
2本
最短往復
0分
難易度
中級〜上級
適期
通年(冬は積雪あり)

九州最高峰。屋久島の奥深くにあり、日帰りでも長丁場。

ROUTES

宮之浦岳の登山ルートとコースタイム

淀川登山口ルート

中級日帰り
淀川登山口 から
登り
5時間
下り
4時間
距離
16km
累積標高
600m

最もポピュラー。早朝出発が基本。

アクセス安房からタクシー/レンタカー

縄文杉縦走

上級1泊2日
淀川登山口 から
登り
0分
下り
0分
距離
25km
累積標高
1,200m

縄文杉と合わせて巡る縦走。避難小屋泊。

アクセス安房からタクシー

コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。

GEAR

宮之浦岳の持ち物

淀川登山口ルートで登る場合の目安です。

基本装備

  • ザック(20〜30L)
  • 登山靴
  • レインウェア上下
  • ヘッドライト(予備電池)
  • スマホ+モバイルバッテリー
  • 水(1.5〜2L)
  • 行動食
  • 救急セット
  • 帽子
  • 保険証・登山計画書
  • ゴミ袋

あると便利

  • トレッキングポール
  • 携帯トイレ
  • 熊鈴

基本装備

  • ザック(20〜30L)
  • 登山靴
  • レインウェア上下
  • ヘッドライト(予備電池)
  • スマホ+モバイルバッテリー
  • 水(1.5〜2L)
  • 行動食
  • 救急セット
  • 帽子
  • 保険証・登山計画書
  • ゴミ袋

防寒

  • フリース/中間着
  • ダウンジャケット
  • 手袋
  • ニット帽

冬・残雪

  • チェーンスパイク/軽アイゼン
  • スパッツ(ゲイター)

あると便利

  • トレッキングポール
  • 携帯トイレ
  • 熊鈴
MAP

宮之浦岳の地図

山頂:北緯30.3361°・東経130.5042° 地理院地図で開く

FAQ

宮之浦岳登山のよくある質問

宮之浦岳は日帰りで登れますか?

はい。淀川登山口ルート(往復約9時間)なら日帰りできます。休憩を含めると、コースタイムより1〜2割ほど長くかかると考えて計画してください。

宮之浦岳は初心者でも登れますか?

宮之浦岳のルートは中級〜上級です。体力と山の経験がある程度必要なので、まずは初級の山で経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。

宮之浦岳の登山に適した時期は?

一般的な適期は通年(冬は積雪あり)です。時期によっては残雪や早い降雪があります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。

宮之浦岳のコースタイムは?

淀川登山口ルートは登り5時間・下り4時間(累積標高約600m)、縄文杉縦走は登り0分・下り0分(累積標高約1,200m)が目安です。