短縮登山口から
上級日帰りトムラウシ短縮登山口 から
- 登り
- 5時間30分
- 下り
- 4時間30分
- 距離
- 17km
- 累積標高
- 1,300m
日帰りでも10時間前後。夏でも低体温症に注意。
アクセス新得町から車（林道）
日本百名山 No.006
トムラウシ山
北海道 · 標高 2,141m
- ルート
- 1本
- 最短往復
- 10時間
- 難易度
- 上級
- 適期
- 7月〜9月
大雪山の奥深くにある秘峰。天候急変が多く、長丁場になる。
ROUTES
トムラウシ山の登山ルートとコースタイム
コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。
GEAR
トムラウシ山の持ち物
短縮登山口からで登る場合の目安です。
基本装備
- ザック（20〜30L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ネックゲイター
岩場
- ヘルメット
- グローブ（岩場用）
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
基本装備
- ザック（20〜30L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ニット帽
岩場
- ヘルメット
- グローブ（岩場用）
冬・残雪
- チェーンスパイク/軽アイゼン
- スパッツ（ゲイター）
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
MAP
トムラウシ山の地図
山頂：北緯43.5272°・東経142.8486° 地理院地図で開く
FAQ
トムラウシ山登山のよくある質問
トムラウシ山は日帰りで登れますか？
はい。短縮登山口から（往復約10時間）なら日帰りできます。休憩を含めると、コースタイムより1〜2割ほど長くかかると考えて計画してください。
トムラウシ山は初心者でも登れますか？
トムラウシ山のルートは上級です。体力と山の経験がある程度必要なので、まずは初級の山で経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。
トムラウシ山の登山に適した時期は？
一般的な適期は7月〜9月です。時期によっては残雪や早い降雪があります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。
トムラウシ山のコースタイムは？
短縮登山口からは登り5時間30分・下り4時間30分（累積標高約1,300m）が目安です。