二荒山神社中宮祠から
中級日帰り二荒山神社中宮祠 から
- 登り
- 4時間
- 下り
- 3時間
- 距離
- 8km
- 累積標高
- 1,200m
登拝料が必要。ひたすら直登。
アクセス日光駅からバス
日本百名山 No.036
男体山
栃木 · 標高 2,486m
- ルート
- 1本
- 最短往復
- 7時間
- 難易度
- 中級
- 適期
- 5月〜10月（開山期間あり）
日光の信仰の山。山頂からの中禅寺湖が見事。
ROUTES
男体山の登山ルートとコースタイム
コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。
GEAR
男体山の持ち物
二荒山神社中宮祠からで登る場合の目安です。
基本装備
- ザック（20〜30L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ネックゲイター
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
基本装備
- ザック（20〜30L）
- 登山靴
- レインウェア上下
- ヘッドライト（予備電池）
- スマホ＋モバイルバッテリー
- 水（1.5〜2L）
- 行動食
- 救急セット
- 帽子
- 保険証・登山計画書
- ゴミ袋
防寒
- フリース/中間着
- ダウンジャケット
- 手袋
- ニット帽
冬・残雪
- チェーンスパイク/軽アイゼン
- スパッツ（ゲイター）
あると便利
- トレッキングポール
- 携帯トイレ
- 熊鈴
MAP
男体山の地図
山頂：北緯36.7653°・東経139.4906° 地理院地図で開く
FAQ
男体山登山のよくある質問
男体山は日帰りで登れますか？
はい。二荒山神社中宮祠から（往復約7時間）なら日帰りできます。休憩を含めると、コースタイムより1〜2割ほど長くかかると考えて計画してください。
男体山は初心者でも登れますか？
男体山のルートは中級です。体力と山の経験がある程度必要なので、まずは初級の山で経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。
男体山の登山に適した時期は？
一般的な適期は5月〜10月（開山期間あり）です。時期によっては残雪や早い降雪があります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。
男体山のコースタイムは？
二荒山神社中宮祠からは登り4時間・下り3時間（累積標高約1,200m）が目安です。