日本百名山 No.061

美ヶ原

長野 · 標高 2,034m

ルート
1本
最短往復
1時間18分
難易度
初級
適期
5月〜11月

広大な溶岩台地の高原。牛が放牧されたのどかな山頂。

ROUTES

美ヶ原の登山ルートとコースタイム

山本小屋から王ヶ頭

初級日帰り
美ヶ原 山本小屋 から
登り
42分
下り
36分
距離
5km
累積標高
150m

高原の散策路。最高点の王ヶ頭へ。

アクセス松本駅から車・バス

コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。

GEAR

美ヶ原の持ち物

山本小屋から王ヶ頭で登る場合の目安です。

基本装備

  • ザック(20〜30L)
  • 登山靴
  • レインウェア上下
  • ヘッドライト(予備電池)
  • スマホ+モバイルバッテリー
  • 水(1.5〜2L)
  • 行動食
  • 救急セット
  • 帽子
  • 保険証・登山計画書
  • ゴミ袋

防寒

  • フリース/中間着
  • ダウンジャケット
  • 手袋
  • ネックゲイター

あると便利

  • トレッキングポール
  • 携帯トイレ
  • 熊鈴

基本装備

  • ザック(20〜30L)
  • 登山靴
  • レインウェア上下
  • ヘッドライト(予備電池)
  • スマホ+モバイルバッテリー
  • 水(1.5〜2L)
  • 行動食
  • 救急セット
  • 帽子
  • 保険証・登山計画書
  • ゴミ袋

防寒

  • フリース/中間着
  • ダウンジャケット
  • 手袋
  • ニット帽

冬・残雪

  • チェーンスパイク/軽アイゼン
  • スパッツ(ゲイター)

あると便利

  • トレッキングポール
  • 携帯トイレ
  • 熊鈴
MAP

美ヶ原の地図

山頂:北緯36.2261°・東経138.1081° 地理院地図で開く

FAQ

美ヶ原登山のよくある質問

美ヶ原は日帰りで登れますか?

はい。山本小屋から王ヶ頭(往復約1時間18分)なら日帰りできます。休憩を含めると、コースタイムより1〜2割ほど長くかかると考えて計画してください。

美ヶ原は初心者でも登れますか?

山本小屋から王ヶ頭は初級向けです。とはいえ山の天気は変わりやすいので、雨具・防寒着・ヘッドライトは必ず持ち、経験者と一緒に行くと安心です。

美ヶ原の登山に適した時期は?

一般的な適期は5月〜11月です。時期によっては残雪や早い降雪があります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。

美ヶ原のコースタイムは?

山本小屋から王ヶ頭は登り42分・下り36分(累積標高約150m)が目安です。