日本百名山 No.043

浅間山

長野・群馬 · 標高 2,568m

ルート
1本
最短往復
2時間42分
難易度
初級
適期
5月〜11月

活火山。山頂付近は噴火警戒レベルにより立入規制。最新情報を必ず確認。

ROUTES

浅間山の登山ルートとコースタイム

車坂峠から黒斑山

初級日帰り
車坂峠 から
登り
1時間30分
下り
1時間12分
距離
5km
累積標高
400m

浅間山の展望台。前掛山へは規制状況による。

アクセス佐久平駅からバス

コースタイムは休憩を含まない一般的な目安です。実際は体力・荷物・天候で変わります。アプリでは自分のペースに合わせて予定時刻を計算できます。

GEAR

浅間山の持ち物

車坂峠から黒斑山で登る場合の目安です。

基本装備

  • ザック(20〜30L)
  • 登山靴
  • レインウェア上下
  • ヘッドライト(予備電池)
  • スマホ+モバイルバッテリー
  • 水(1.5〜2L)
  • 行動食
  • 救急セット
  • 帽子
  • 保険証・登山計画書
  • ゴミ袋

防寒

  • フリース/中間着
  • ダウンジャケット
  • 手袋
  • ネックゲイター

高所・日差し

  • サングラス
  • 日焼け止め

あると便利

  • トレッキングポール
  • 携帯トイレ
  • 熊鈴

この時期は本格的な冬山です。雪山の経験・技術・装備が必要です。

基本装備

  • ザック(20〜30L)
  • 登山靴
  • レインウェア上下
  • ヘッドライト(予備電池)
  • スマホ+モバイルバッテリー
  • 水(1.5〜2L)
  • 行動食
  • 救急セット
  • 帽子
  • 保険証・登山計画書
  • ゴミ袋

防寒

  • フリース/中間着
  • ダウンジャケット
  • 手袋
  • ニット帽

高所・日差し

  • サングラス
  • 日焼け止め

冬・残雪

  • 12本爪アイゼン
  • ピッケル
  • 冬用登山靴
  • ゴーグル

あると便利

  • トレッキングポール
  • 携帯トイレ
  • 熊鈴
MAP

浅間山の地図

山頂:北緯36.4064°・東経138.5231° 地理院地図で開く

FAQ

浅間山登山のよくある質問

浅間山は日帰りで登れますか?

はい。車坂峠から黒斑山(往復約2時間42分)なら日帰りできます。休憩を含めると、コースタイムより1〜2割ほど長くかかると考えて計画してください。

浅間山は初心者でも登れますか?

車坂峠から黒斑山は初級向けです。とはいえ山の天気は変わりやすいので、雨具・防寒着・ヘッドライトは必ず持ち、経験者と一緒に行くと安心です。

浅間山の登山に適した時期は?

一般的な適期は5月〜11月です。標高が高いので、6月頃まで残雪があり、10月には雪が降ることもあります。出発前に山頂付近の天気と、登山道の最新情報を確認してください。

浅間山のコースタイムは?

車坂峠から黒斑山は登り1時間30分・下り1時間12分(累積標高約400m)が目安です。