日帰りできる日本百名山70座

日本百名山のうち、山小屋に泊まらず日帰りで往復できるルートがある70座を、往復のコースタイムが短い順に並べました。コースタイムは休憩を含まない目安です。早出・早着を心がけ、日没の2時間前には下山を終える計画にしましょう。

1. 1伊吹山滋賀 · 1,377mドライブウェイ山頂駐車場から · 往復42分初級〜
2. 2霧ヶ峰長野 · 1,925m車山肩から車山 · 往復54分初級〜
3. 3大台ヶ原山奈良・三重 · 1,695m大台ヶ原駐車場から日出ヶ岳 · 往復54分初級〜
4. 4八幡平岩手・秋田 · 1,613m見返峠から山頂周回 · 往復1時間10分初級〜
5. 5那須岳栃木 · 1,915mロープウェイ利用 · 往復1時間10分初級〜
6. 6美ヶ原長野 · 2,034m山本小屋から王ヶ頭 · 往復1時間18分初級〜
7. 7岩木山青森 · 1,625m八合目からリフト利用 · 往復1時間24分初級〜
8. 8剣山徳島 · 1,955m見ノ越（リフト利用） · 往復1時間42分初級〜
9. 9蔵王山山形・宮城 · 1,841m刈田岳駐車場から熊野岳 · 往復1時間48分初級〜
10. 10安達太良山福島 · 1,700mロープウェイ利用 · 往復2時間30分初級〜
11. 11草津白根山群馬 · 2,171m本白根山 遊歩道 · 往復2時間30分初級〜
12. 12乗鞍岳長野・岐阜 · 3,026m畳平から剣ヶ峰 · 往復2時間40分初級〜
13. 13霧島山宮崎・鹿児島 · 1,700mえびの高原から韓国岳 · 往復3時間20分初級〜
14. 14吾妻山福島・山形 · 2,035m天元台（ロープウェイ・リフト） · 往復3時間30分初級〜
15. 15立山富山 · 3,015m室堂〜一ノ越〜雄山 · 往復3時間30分初級〜
16. 16大菩薩嶺山梨 · 2,057m上日川峠周回 · 往復3時間30分初級〜
17. 17赤城山群馬 · 1,828m黒檜山・駒ヶ岳（赤城神社〜大洞） · 往復3時間35分初級〜
18. 18浅間山長野・群馬 · 2,568m車坂峠から黒斑山 · 往復3時間35分初級〜
19. 19月山山形 · 1,984m姥沢（リフト利用） · 往復3時間40分初級〜
20. 20木曽駒ヶ岳長野 · 2,956m千畳敷〜八丁坂 · 往復3時間40分初級〜
21. 21筑波山茨城 · 877m御幸ヶ原コース · 往復3時間45分初級〜
22. 22石鎚山愛媛 · 1,982m土小屋から · 往復3時間50分初級〜
23. 23蓼科山長野 · 2,531m七合目登山口から · 往復3時間50分初級〜
24. 24大雪山（旭岳）北海道 · 2,291m姿見駅から · 往復4時間中級〜
25. 25天城山静岡 · 1,406m天城縦走路周回 · 往復4時間20分初級〜
26. 26八甲田山青森 · 1,585m酸ヶ湯から周回 · 往復4時間25分初級〜
27. 27阿寒岳北海道 · 1,499m雌阿寒温泉コース · 往復4時間30分初級〜
28. 28磐梯山福島 · 1,816m八方台コース · 往復4時間30分初級〜
29. 29御嶽山長野・岐阜 · 3,067m黒沢口（ロープウェイ利用） · 往復4時間30分中級〜
30. 30金峰山山梨・長野 · 2,599m大弛峠から · 往復4時間30分初級〜
31. 31九重山大分 · 1,791m牧ノ戸峠から · 往復4時間30分初級〜
32. 32阿蘇山熊本 · 1,592m仙酔峡から高岳 · 往復4時間30分中級〜
33. 33開聞岳鹿児島 · 924m二合目登山口から · 往復4時間30分中級〜
34. 34至仏山群馬 · 2,228m鳩待峠ピストン · 往復4時間40分初級〜
35. 35皇海山栃木・群馬 · 2,144m皇海橋から · 往復4時間40分中級〜
36. 36奥白根山栃木・群馬 · 2,578m丸沼高原ロープウェイから · 往復5時間中級〜
37. 37焼岳長野・岐阜 · 2,455m中の湯ルート · 往復5時間中級〜
38. 38瑞牆山山梨 · 2,230m瑞牆山荘から · 往復5時間中級〜
39. 39大山鳥取 · 1,729m夏山登山道 · 往復5時間中級〜
40. 40祖母山大分・宮崎 · 1,756m北谷登山口から · 往復5時間中級〜
41. 41谷川岳群馬・新潟 · 1,977m天神尾根（ロープウェイ利用） · 往復5時間10分初級〜
42. 42早池峰山岩手 · 1,917m小田越コース · 往復5時間30分中級〜
43. 43四阿山長野・群馬 · 2,354m菅平牧場から · 往復5時間30分初級〜
44. 44大峰山奈良 · 1,915m行者還トンネル西口から · 往復5時間30分中級〜
45. 45武尊山群馬 · 2,158m武尊牧場から · 往復6時間中級〜
46. 46恵那山長野・岐阜 · 2,191m広河原登山口から · 往復6時間中級〜
47. 47荒島岳福井 · 1,523m勝原コース · 往復6時間中級〜
48. 48男体山栃木 · 2,486m二荒山神社中宮祠から · 往復6時間20分中級〜
49. 49斜里岳北海道 · 1,547m清岳荘から旧道（沢コース） · 往復6時間30分中級〜
50. 50燧ヶ岳福島 · 2,356m御池コース · 往復6時間30分中級〜
51. 51苗場山新潟・長野 · 2,145m祓川コース（和田小屋） · 往復6時間40分中級〜
52. 52会津駒ヶ岳福島 · 2,133m滝沢登山口から · 往復6時間50分中級〜
53. 53十勝岳北海道 · 2,077m望岳台から · 往復7時間中級〜
54. 54雨飾山長野・新潟 · 1,963m雨飾高原キャンプ場から · 往復7時間中級〜
55. 55両神山埼玉 · 1,723m日向大谷から · 往復7時間中級〜
56. 56仙丈ヶ岳山梨・長野 · 3,033m小仙丈尾根 · 往復7時間10分中級〜
57. 57八ヶ岳（赤岳）長野・山梨 · 2,899m南沢〜文三郎尾根 · 往復7時間20分中級〜
58. 58岩手山岩手 · 2,038m馬返しコース · 往復7時間40分中級〜
59. 59妙高山新潟 · 2,454m燕温泉から · 往復7時間50分中級〜
60. 60越後駒ヶ岳新潟 · 2,003m枝折峠から · 往復7時間50分中級〜
61. 61羅臼岳北海道 · 1,661m岩尾別コース · 往復8時間中級〜
62. 62巻機山新潟・群馬 · 1,967m井戸尾根コース · 往復8時間中級〜
63. 63丹沢山神奈川 · 1,567m大倉尾根（塔ノ岳経由） · 往復8時間中級〜
64. 64後方羊蹄山北海道 · 1,898m真狩コース · 往復8時間30分中級〜
65. 65火打山新潟 · 2,462m笹ヶ峰から · 往復8時間30分中級〜
66. 66高妻山長野 · 2,353m一不動コース · 往復8時間50分上級〜
67. 67宮之浦岳鹿児島 · 1,936m淀川登山口ルート · 往復9時間中級〜
68. 68トムラウシ山北海道 · 2,141m短縮登山口から · 往復10時間上級〜
69. 69利尻山北海道 · 1,721m鴛泊コース · 往復10時間30分中級〜
70. 70平ヶ岳新潟・群馬 · 2,141m鷹ノ巣コース · 往復11時間50分上級〜

コースタイム・距離は県などの公式資料と照合したルートは各山のページに「✓」と出典を表示しています。登山道の状況・規制・最新の気象情報は、出発前に必ず確認してください。